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La canicule s’installe et le thermomètre continue de grimper. En moins de 48 heures, Météo-France a étendu la vigilance orange à près des trois quarts du territoire. Les nuits restent étouffantes, les après-midi frôlent les 40 °C, et chacun doit adapter ses habitudes pour éviter le coup de chaud. Voici l’essentiel à retenir sur cet épisode, les conseils pour se protéger et les prévisions pour les jours à venir.
Canicule : une vigilance orange quasi généralisée
Samedi, 72 départements passent en alerte. La ligne de démarcation court de la Bretagne au Nord-Est ; tout ce qui se trouve au sud bascule en vigilance orange. Les prévisionnistes parlent d’un phénomène demandant« une vigilance particulière » en raison de sa durée, de son intensité et de son étendue géographique.
Des nuits étouffantes et des journées brûlantes
Les températures minimales oscillent déjà entre 18 °C et 24 °C sur le pourtour méditerranéen, avec des pointes à 26 °C relevées à Perpignan ou Avignon. La journée, les valeurs grimpent entre 34 °C et 38 °C, voire 40 °C localement. Les nuits suivantes ne rafraîchiront pas : dans le quart sud-est, le mercure restera collé entre 22 °C et 26 °C.
Les populations à surveiller en priorité
Personnes âgées, nourrissons et travailleurs en extérieur sont les plus exposés lors d’une canicule. En Île-de-France, le seuil des 35 °C sera atteint dès dimanche. Et dans le Sud, on attend encore 38 °C à 40 °C. Les autorités sanitaires appellent chacun à la prudence et aux gestes de solidarité.
Les bons réflexes face à la canicule
- Boire de l’eau toutes les heures, même sans soif.
- Fermer volets et rideaux dès le matin, puis aérer la nuit.
- Limiter les efforts physiques aux heures les plus fraîches (la nuit et en début de matinée).
- Donner et prendre des nouvelles régulières de voisins fragiles.
- Composer le 15 en cas de malaise ou de coup de chaleur.
Et après le pic ?
Selon Météo-France, la canicule pourrait culminer en début de semaine prochaine. Il est encore trop tôt pour annoncer la date exacte du retour à des températures normales. Restez attentif aux bulletins officiels. Car eux seuls préciseront l’évolution de la situation.
En attendant, adoptez ces gestes simples, restez au frais et protégez les plus vulnérables. La canicule passera, mais la vigilance reste de mise tant que le mercure flirte avec les records.