Avez-vous déjà remarqué que votre sommeil est différent suivant les étapes de votre vie, suivant si vous dormez seul ou avec quelqu’un ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ?

L’ Association Pour la Literie a lancé deux études concernant le sommeil des adolescents et le sommeil des couples.

Pour les couples, dormir dans une literie grande largeur permet d’éviter 25% des réveils nocturnes et de gagner 19,08 minutes de sommeil par nuit.

De plus, 3/4 des français préfèrent dormir dans une literie grande largeur.

Pour les adolescents, l’étude démontre que 30% d’entre eux souffrent de fatigue chronique. Une literie grande largeur leur permet de passer 35 minutes par jour de plus au lit et favorise donc leur croissance et leur récupération physique. 

Le choix de la literie a donc un impact majeur sur la qualité et la durée du sommeil des adolescents et des couples.

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